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如果更换了小天才电话手表绑定的手机，可以按照以下步骤重新绑定。
1、使用原绑定的手机号登录小天才APP。
2、确保手表处于开机且信号良好的状态下，点击APP中的“更换号码”或“重新绑定”选项（根据具体的APP版本和界面设计，选项名称可能有所不同）。
3、验证原绑定手机的身份，可能需要输入原手机号码、手表序列号等信息。
4、绑定新手机，根据提示，使用新手机号码进行验证并绑定，在此过程中可能需要输入新手机号码、获取并输入验证码等信息。
如果在操作过程中遇到问题，可以联系小天才的客服热线寻求帮助，或者访问其官方网站查询更多详细的指导，为了保障个人信息安全，进行此类操作时需确保了解相关风险并按照官方指引操作。